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에코 마이 (Eco My)/마인드핏 (Mind Fit) 2

Mantra, Mandala, Mandal-Art: 소리, 도형, 목표

만트라, 만다라, 만다라트 – 비슷하지만 다른 세 개념 비교세상에는 비슷한 발음을 가진 단어들이 많지만, 의미는 크게 다를 수 있습니다. 오늘은 ‘만트라(Mantra)’, ‘만다라(Mandala)’, ‘만다라트(Mandal-Art)’를 비교하며 그 차이를 살펴보겠습니다. 이 개념들은 모두 정신적인 집중과 목표 설정에 도움을 주는 도구이지만, 활용 방식과 목적이 다릅니다.  1. 만트라(Mantra): 소리를 통한 정신 집중과 깨달음개념만트라는 산스크리트어 ‘मन्त्र (mantra)’에서 유래된 단어로, ‘생각을 보호하는 도구’라는 의미를 가지고 있습니다. 특정한 소리를 반복적으로 외우면서 정신을 맑게 하고 집중력을 높이는 수행 방식입니다. 불교와 힌두교에서 기도, 명상, 의식 수행에 사용되며, 현대에..

Zen(젠): 우리는 모두 부처다

여왕의 등장  제니의 ‘Zen’ 뮤직비디오를 처음 봤을 때는 화려하고 강렬한 이미지가 먼저 다가왔습니다. 제니가 마치 여왕처럼 등장하는 장면, 강한 아우라를 뿜어내는 모습, 그리고 카리스마 넘치는 퍼포먼스. 순간적으로 ‘자신의 재능과 재력을 과시하는 것일까?’라는 생각이 들었습니다. 그러나 우연히 문광 스님의 해석을 접하면서 이 영상이 전혀 다른 의미로 다가왔습니다. 뮤직비디오 속 장면과 가사가 상징하는 바가 무엇인지 더욱 깊이 들여다보게 되었습니다.   문광 스님의 해석을 정리하며‘Zen’이라는 단어는 불교에서 유래한 '선(禪, Chan)'에서 비롯되었습니다. 인도에서 시작된 선불교는 중국으로 전해지며 ‘선(禪, Chan)’으로 불리게 되었고, 이후 일본으로 건너가면서 ‘Zen’이라는 발음으로 정착되..

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